Snapchat et son IA : Quand l’innovation dérange

Snapchat a introduit My AI, son chatbot basé sur l’intelligence artificielle, en mai 2023, avec pour ambition de proposer des interactions personnalisées et intelligentes. Cependant, cet outil, intégré de manière proéminente dans l’application, suscite des critiques pour son caractère intrusif et ses potentielles dérives.

Un outil controversé

Dès son lancement, My AI s’est attiré les foudres des utilisateurs. Le chatbot est épinglé en haut de la liste des conversations, qu’il soit utilisé ou non. De nombreux utilisateurs ont exprimé leur mécontentement, notamment sur les réseaux sociaux, dénonçant l’impossibilité initiale de le supprimer sans souscrire à Snapchat+, le service premium de la plateforme.

My AI a, de plus, été critiqué pour sa propension à fournir des informations erronées. Selon Numerama, en manipulant le chatbot avec des liens fictifs ou des informations biaisées, il peut générer des réponses inventées, ce qui soulève des questions sur sa fiabilité.

Réactions de Snapchat

Face aux critiques, Snapchat a promis d’écouter sa communauté tout en défendant l’intégration de My AI. La firme a déclaré officiellement qu’il s’agissait d’une fonctionnalité optionnelle. Ce qui sous-entend que, si les utilisateurs n’apprécient pas l’IA, ils peuvent choisir de ne pas interagir avec elle.

Cependant, pour désactiver cette fonctionnalité, il faut passer par les paramètres de confidentialité. Une suppression définitive implique de vider les données associées, une option perçue comme peu intuitive.

Il est de ces choses qui sont difficiles à gérer. Le bien-être en fait partie. Il faut toujours faire attention aux petits détails, garder la constance dans les habitudes bénéfiques, et avoir la patience d’une vipère pour pleinement atteindre cet état de bien-être absolu. Pas facile, c’est un truisme de le dire.  Vous devez néanmoins mettre un pas après l’autre et ces lignes sont consacrées au choix des compléments alimentaires adaptés à vos besoins de bien-être. Focus !

Identifier vos besoins spécifiques

Choisir des compléments alimentaires adaptés commence par une analyse précise de ses besoins puisque chaque organisme est unique. Par conséquent, vous devez tenir compte de votre mode de vie, de votre alimentation, des éventuels troubles et de votre âge. Prenons par exemple le cas d’une personne fatiguée en raison d’un rythme de vie intense. Elle peut bénéficier de compléments riches en vitamines B, alors qu’un individu qui a pour but d’améliorer son sommeil doit plutôt opter pour le magnésium. Pour affiner cette évaluation, une consultation médicale ou un bilan nutritionnel est souvent nécessaire. Ces démarches permettent de cibler les déficiences exactes, évitant ainsi la surconsommation ou le choix inadapté de compléments.

Comprendre la qualité et la composition des produits

La qualité des compléments alimentaires joue un rôle crucial dans leur efficacité. Les étiquettes doivent être étudiées attentivement pour vérifier la présence de principes actifs, la concentration et l’absence d’additifs nocifs. Les produits biologiques ou labellisés garantissent généralement une meilleure pureté.

Il est aussi conseillé de s’informer sur la biodisponibilité, c’est-à-dire la capacité du corps à absorber les nutriments. Par exemple, certaines formes de magnésium, comme le bisglycinate, sont mieux assimilées que d’autres. De plus, des associations de nutriments, comme la vitamine D et le calcium, peuvent maximiser leurs effets bénéfiques.

Adapter la prise à son quotidien

Les compléments alimentaires doivent s’intégrer harmonieusement dans la routine quotidienne. Cela implique de respecter les doses recommandées, souvent adaptées aux besoins individuels. Un excès peut provoquer des effets indésirables et une sous-consommation ne produira pas l’effet escompté.