Comment protéger sa peau et ses cheveux des agressions liées à la pollution ?

La pollution urbaine est une menace quotidienne pour la santé de la peau et des cheveux. En fait, les particules fines, les gaz nocifs et autres polluants atmosphériques s’accumulent à la surface de l’épiderme et du cuir chevelu. Malheureusement, ces résidus provoquent le stress oxydatif des parties concernées. Il s’agit d’un processus qui entraîne la fragilisation de la barrière cutanée, qui provoque des irritations, des imperfections et un vieillissement prématuré. Les cheveux, quant à eux, deviennent ternes, cassants et plus vulnérables à la chute. Vous devez le savoir pour intégrer des gestes protecteurs à votre routine. Voici alors comment protéger votre peau et vos cheveux.

Les soins adaptés pour renforcer la barrière cutanée

La première défense contre la pollution repose sur une barrière cutanée intacte. Une routine adaptée privilégie des nettoyants doux capables d’éliminer les particules polluantes sans altérer le film hydrolipidique. L’utilisation d’un sérum antioxydant, enrichi en vitamines C et E, neutralise les radicaux libres responsables des dommages cellulaires. Ces actifs agissent en profondeur pour protéger et réparer la peau.

Un écran solaire à large spectre reste indispensable, même en ville. Outre sa fonction protectrice contre les UV, il agit comme une barrière supplémentaire contre certaines particules polluantes. L’hydratation, via des crèmes riches en céramides ou en acide hyaluronique, maintient la souplesse de la peau tout en renforçant sa résilience face aux agressions extérieures.

Protéger les cheveux de l’exposition quotidienne

Les cheveux, tout comme la peau, nécessitent une protection ciblée. Les shampoings clarifiants, formulés avec des ingrédients comme l’argile ou le charbon actif, éliminent efficacement les résidus polluants et l’excès de sébum. Mais pour éviter de dessécher la fibre capillaire, un après-shampoing est recommandé.

Vous pouvez aussi utiliser les sprays thermoprotecteurs pour lutter contre la pollution. Ils forment une pellicule protectrice qui limite l’adhésion des particules fines. En complément, l’huile de jojoba ou l’huile d’argan apporte une barrière lipidique qui prévient la déshydratation.