décembre 27, 2024

Bien-être

Pourquoi est-ce important de consommer des fruits et légumes ?

“Pour être en pleine forme, mange au moins cinq fruits et légumes par jour”. Cette phrase, nous l’avons sûrement entendue ou vue au moins une ou plusieurs fois dans notre quotidien. Que ce soit dans les spots publicitaires ou pour une simple visite médicale, il nous a déjà été demandé de consommer des fruits et légumes pour le maintien de notre santé. Mais en quoi consommer des fruits et légumes seraient-ils autant bénéfiques à notre organisme ? Parce que pour la santé, aucune répétition n’est de trop, découvrez dans cet article, les raisons de la valorisation de ces chers fruits et légumes.

Culture

Top 10 des personnalités publiques de l’année 2024

Chaque année, certaines personnalités se distinguent par leur talent, leur influence ou leur engagement, marquant ainsi l’année de leur empreinte. Dans ce numéro, Orisha Magazine vous dévoile les 10 figures publiques qui ont fait bouger 2024, allant de l’athlétisme à la musique, en passant par la cuisine et le cinéma.

Beauté & Soins

Les soins capillaires adaptés pour les périodes de froid intense

Les périodes de froid intense mettent les cheveux à rude épreuve. L’air sec, les variations de température entre l’intérieur chauffé et l’extérieur glacial, ainsi que le frottement des accessoires comme les bonnets affaiblissent la fibre capillaire. Les cheveux deviennent plus secs, cassants et sujets aux frisottis.

Cinéma

Record Guinness de Zeinab Bancé : un concert géant à ciel ouvert

La semaine dernière, le centre d’attraction de la Côte d’Ivoire, était la commune de Koumassi, dans la ville d’Abidjan. Au centre de ladite commune, une passionnée de cuisine s’est attelée à relever le défi de battre le record Guinness du plus long moment de cuisine.

Culture

Cédric Doumbé et Baki : un affrontement sous haute tension pour 2025

Cédric Doumbé, surnommé « The Beast », a une fois de plus démontré son sens du spectacle et son charisme lors du PFL Lyon. Dans un rôle inédit pour lui, il était aux commandes du concept « Doumbé Décides », où il jugeait les performances de jeunes talents pour leur offrir, ou non, un contrat avec la Professional Fighters League (PFL). Lors de cette soirée, trois athlètes ont tiré leur épingle du jeu : Mathys Duragrin, Mahio Campanella, et Salvo Giudice.

À propos de nous

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