Les préjugés autour de la sexualité des seniors

Les personnes du troisième âge ont aussi une sexualité à vivre, être vieux n’exclut pas le plaisir. Il est donc temps de briser les tabou et de faire disparaître les préjugés autour de la sexualité des seniors.

La libido disparaît avec l’âge

L’idée que la libido s’éteint avec l’âge est largement répandue dans nos sociétés. Beaucoup imaginent que, passé 60 ou 70 ans, les seniors n’éprouvent plus de désir sexuel. Pourtant, bien que l’appétit sexuel puisse diminuer avec le temps, il ne disparaît pas complètement. Une étude américaine menée en 2015 révèle que près de 50 % des seniors âgés de 60 à 80 ans sont encore sexuellement actifs. Même au-delà de 80 ans, environ 20 % des répondants ont affirmé avoir des rapports sexuels. Plus récemment, une enquête réalisée en 2022 par l’association Petits Frères des Pauvres a confirmé ces tendances : plus de 50 % des personnes de plus de 60 ans déclarent entretenir une vie sexuelle active. Ces données démontrent que la sexualité peut perdurer à un âge avancé, bien qu’elle soit souvent moins intense qu’à 20 ou 30 ans. Le désir, lui, reste présent et évolue simplement avec les années.

Les seniors ne s’intéressent plus au sexe

Un autre préjugé veut que les personnes âgées se désintéressent complètement du sexe. Or, de nombreux seniors restent intéressés par leur sexualité. Même si la fréquence diminue, beaucoup considèrent que leur vie sexuelle reste importante pour leur bien-être et leur épanouissement personnel. Il est vrai cependant que certains seniors perdent confiance en leurs capacités sexuelles. La baisse de libido ou les changements physiques peuvent les amener à se désengager d’une sexualité qu’ils pensent devenue impossible. La solitude après le décès du conjoint est aussi un facteur conduisant parfois à un renoncement. Mais avec le soutien adéquat, l’intérêt peut être ravivé.

Le sexe n’est plus adapté après un certain âge

En raison des changements physiques liés à l’âge, nombreux sont ceux qui pensent que la sexualité n’est plus adaptée, ou même dangereuse, chez les vieux. On imagine que les rapports sont trop éprouvants, voire impossibles au-delà d’un certain âge.

En réalité, sauf pathologie particulière, rien n’empêche les seniors de conserver une vie sexuelle, même si des adaptations sont parfois nécessaires. Moyennant plus de temps, de patience et de délicatesse, les rapports restent tout à fait envisageables. Il y a aussi une pléthore de solutions qui existent pour contourner les difficultés éventuelles. Avec un partenaire attentif et compréhensif, le plaisir et la complicité restent accessibles.